Theresa
Strasser

Meine
Angebote

In our work not knowing is a kind of intelligence“
(Arawana Hayashi)

Achtsamkeit & Körper

  • Workshop „Darm & Hirn – Nutzen von Achtsamkeit bei CED & Reizdarm“ 
  • Seminar „contemplative movement – coming home to your body”

Achtsamkeit in der Bildung

  • Verschiedene Angebote an der Universität Salzburg
  • Summer academy for vertical education / Andalusia 2025

Mindfulness & Coaching

  • Einzelcoaching
  • Gruppencoaching

Mindfulness & Body Practices Achtsamkeit & Körper

Workshop „Darm & Hirn – Nutzen von Achtsamkeit bei CED & Reizdarm“

Ich begleite Menschen, die einen besseren Umgang mit ihren chronischen Darmbeschwerden (Morbus Chron, Colitis Ulcerosa) oder Reizdarm finden möchten.

Wenn dein Darm eine Herausforderung für dich ist und du deine aktuelle Situation verändern möchtest, dann bist du hier genau richtig!

Seminar „contemplative movement – silence & movement”

I work with the acceptance of not knowing, stillness & movement.

You feel chronic pain or difficulties in your body for a longer period?  You feel tired from your all day life? You don´t know exactly what for you should stand up for every day? You kind of lost the sense for this period of life? Your feeling of yourself and who you are  is getting less?

This seminar is used to thrive you back into your body language. Your language of the body has a whole experience of life within. This wisdom is within yourself. In the seminar we connect to our own rhythm of life. It is a practice where you get to know yourself through moving your body.

Stillness is the word of the future“ (Arawana Hayashi)

Achtsamkeit in der Bildung

Angebote an der Universität Salzburg

Proseminar

„Die innere Arbeit sozialer Gerechtigkeit“

Workshop

am Career Center der Universität Salzburg „Krise Berufseinstieg: Das 1x1 guter Entscheidungen“

Lehr­veranstaltung

am Career Center der Universität Salzburg „Berufungslabor – dein Weg in die Umsetzung beruflicher Projekte“

Summer academy for vertical education - Andalusia 2025

connecting the three levels: body – mind – heart through body, mind and heart practices with a series of teacher from all over Europe.

Mindfulness & Coaching

Einzelcoaching

Prozessbegleitung in schwierigen Lebensphasen wie beispielsweise bei der Berufswahl, vor schwierigen Entscheidungen, während unerwarteter Lebensereignissen

Dein Wohlbefinden und deine Lebenszufriedenheit sollen sich verbessern, somit arbeiten wir mit folgenden Bereichen

  • Entspannungstechniken
  • Stress- und Zeitmanagement
  • Selbstfürsorge
  • Ressourcen
  • Körperempfinden
  • Werte & Sinn

Gruppencoaching

Mein Name ist Theresa Strasser und mich interessiert es, den Menschen die Verbundenheit mit der Natur und sich selbst näher zu bringen. Konkret bedeutet das, dass ich mit Gruppen auf der Alm zum Thema Sinn im Beruf arbeite. Dort oben erleben Menschen die Schönheit, Einfachheit und Ruhe der Natur. Sie kommen sich selbst und den anderen Menschen näher und lernen sich nach dem Eigenen zu orientieren.

„Das Ich wird am Du zum Ich. Ich bin, weil du bist & weil wir sind.“ (Martin Buber)